por Marta Alencar | out 2, 2017 | Mulheres
Outubro é um mês de extrema importância para a Mastologia no Brasil e no mundo. O Outubro Rosa chega colorindo monumentos com o objetivo de alertar e chamar a atenção para a problemática do câncer de mama. Essa neoplasia corresponde a cerca de 25% de todos os cânceres...
por Marta Alencar | mar 27, 2017 | Mulheres
A palavra de Deus nos dá boa razão para cuidar da saúde. A bíblia apoia o valor do corpo físico, fomos criados por Deus. Portanto o crente deve intencionalmente buscar medidas que conduzem a saúde. O cuidado da saúde é uma questão moral, evidência de lealdade e...
por Marta Alencar | fev 26, 2017 | Mulheres
Durante o sono ocorre a “regulação” de vários processos do nosso organismo que participam da síntese de hormônios, como hormônio do crescimento, tireoide e testosterona. Ocorre também regulação do metabolismo, regulações neurológicas e emocionais. O conceito de “Sono...
por Marta Alencar | dez 12, 2016 | Mulheres
Para ter uma alimentação saudável é ideal que você saiba equilibrar todos os alimentos que serão utilizados nas suas refeições. É importante que seja variada, com ingestão diária de verduras e legumes, frutas de 3 a 4 porção por dia e sempre prefira comida de verdade....
por Marta Alencar | nov 8, 2016 | Mulheres
A nutrição pode ajudar muito na qualidade de vida da mulher, tanto na juventude quanto no envelhecimento, principalmente na jornada contemporânea de trabalhar fora, cuidar da família e da casa. Mesmo que a mulher se alimente bem, algumas alterações no cardápio podem...
